Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 65,70g | Białk: 99,46g | Węglo: 98,06g.
Śniadanie: Mamão Formosa. Lunch: Suco de Laranja Natural, Ovo, Espinafre, Milho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Sorvete. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mayarasevero
|