Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
19 sty 21
Dziennik merry mel, 19 sty 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
hello, today been busy 2 houses cleaned. forgot my Samsung Galaxy watch so all 10,000 steps had to be done when I got in from work at 15.00. it's all done now took a while I'm worn out. so 19.30 just sat down. hooooooray. hope the rest of you hope your all good. Merrymel.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 stycznia 2021:
1153 kcal
Tłusz: 36,96g | Białk: 36,72g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie:
Rude Health Morning Glory Porridge, Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Tea with Skimmed Milk, Asda Mixed Nuts & Fruit.
Lunch:
Strawberries , Total Greek Yoghurt, Clementines, Pears, Blueberries, Asda Mixed Nuts & Fruit, Nescafe Caramel Latte, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g).
Obiad:
Tesco Fruit & Nut Granola, Tea with Skimmed Milk, Total Greek Yoghurt.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Have a rest Merry. Your name always makes me smile 😊
19 sty 21 przez użytkownika:
NowayFox
I know my fellow Fox. She's always full of beans eh? Bless you MM x
19 sty 21 przez użytkownika:
Gilly B
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię