Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 61,20g | Białk: 62,78g | Węglo: 160,98g.
Lunch: Батон, Винегрет, Долма. Obiad: Салат из Свеклы с Чесноком, Индейка Тушеная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат (46г). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi morkovka_mark
|