|
Day 13 • Lanjut sepedahan lagi, lumayan 200kkal terbakar🥰
|
1620 kcal
|
Tłusz: 64,35g | Białk: 79,26g | Węglo: 167,69g.
Śniadanie: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sugar, Edo Fish Cake, Papaya, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch: Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Nasi Putih, Bakmi GM Bakso, Chicken Nuggets. Obiad: Max Tea Lemon Tea, HokBen Salad, HokBen Kani Roll, Klean Bowl Salmon Mentai. Przekąski/Inne: Holland Bakery Lemper Ayam, Kiwi Fruit, J.CO JCOOL, Granola. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|