Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 88,96g | Białk: 87,36g | Węglo: 216,05g.
Śniadanie: ICA Rödbetssallad, ICA Kokt Skinka, Wasa Frukost. Lunch: Burrito med Kyckling, Pizza Capricciosa. Obiad: Krutonger, Champinjoner, Garant Falukorv, Spenat, Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Arla Gräddfil. Przekąski/Inne: Delicato Hallongrotta, Marabou Mjölkchoklad. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|