Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Elkarine
Dziennik
20 sty 21
Dziennik Elkarine, 20 sty 21
Profil Elkarine
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
nggak tau bertahan sampai kapan, takut bosan dan enek sama ayam bakar
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 stycznia 2021:
1205 kcal
Tłusz: 33,79g | Białk: 66,86g | Węglo: 157,21g.
Śniadanie:
Bakmi, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pare, Daun Singkong.
Lunch:
Pare, Daun Singkong, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Obiad:
Daun Singkong, Pare, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Nabati Chocolate Wafer, Khong Guan Saltcheese Combociz, Jambu Biji.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
bisa diganti ayam teriyaki, ayam suwir sambal dll..
20 sty 21 przez użytkownika:
LunaBfq
bsa di variasiin dibuat ayam rica2 bakso ayam atau bsa diganti putih telur tahu tempe
20 sty 21 przez użytkownika:
arianinia321
goreng jg boleh kok kak, asal msh defkal😬
20 sty 21 przez użytkownika:
nisaash
bumbu ayam bakarnya dong ka
20 sty 21 przez użytkownika:
pu.306
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Elkarine
Zobacz Pełną Historię