Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2014
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 70,18g | Węglo: 2,33g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg. Obiad: Clover Tussers Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|