Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2891 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 130,57g | Węglo: 421,60g.
Śniadanie: Arachidi Pralinate, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Balocco Il Panettone. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais, Voiello Penne Rigate. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Arachidi, Fesa di Tacchino, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Przekąski/Inne: Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Motta Marrons Glacé, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Conad Yogurt Greco 0% Pesca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|