Dziennik plus_size_girl, 20 sty 21

Завтрак на 400 калорий примерно
Греча 70 грамм, йогурт 170 грамм, отруби ржаные 30 грамм
Б/Ж/У - 13/14/50

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2021:
1268 kcal Tłusz: 68,15g | Białk: 69,59g | Węglo: 95,62g.   Śniadanie: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Гречка Отварная, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи , Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Obiad: Княгинино Ряженка 3,5%. Przekąski/Inne: Павловская Курочка Галантин Запечённый с Грибами , Павловская Курочка Паштет из Куриной Печени , Юнис Хлебцы Докторские, Белоручка Брокколи по-Корейски с Морковью, Гречка Отварная. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi plus_size_girl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.