Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 54,48g | Białk: 53,35g | Węglo: 153,88g.
Śniadanie: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка), Кекс с кр.смородиной. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Котлета Свиная, Кекс с кр.смородиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Лента Лимончелло. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|