Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 17,47g | Białk: 29,47g | Węglo: 121,94g.
Śniadanie: Nespresso Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Индилайт Грудка Индейки, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|