Dziennik anieanie, 20 sty 21


Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2021:
1265 kcal Tłusz: 72,26g | Białk: 60,30g | Węglo: 99,51g.   Śniadanie: Holland & Barrett Buckwheat Flour, Courgette, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Oatly Oat Milk, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Medium Eggs. Lunch: Garlic Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Tesco Cooked & Peeled King Prawns, Radish. Obiad: Quail Egg , Cream of Celery Soup (Prepared with Water). Przekąski/Inne: Tesco Medium Eggs, Bob's Red Mill Coconut Flour , Bioglan Organic Cacao, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Waitrose Love Life Brazil Nuts. więcej...
500 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi anieanie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.