Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 41,88g | Białk: 60,40g | Węglo: 237,62g.
Śniadanie: Natural One Suco de Laranja, Nespresso Café, Notco Not Milk Semi. Lunch: Natural One Suco de Laranja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé Mignon Suíno, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Alface Romana, Abóbora Cabotia, Urbano Macarrão sem Glúten. Obiad: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Toddy Toddy, Notco Not Milk Semi, Alface Romana, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese Vegana, Seara Texas Burger, Panco Pão de Hamburguer. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|