Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 51,71g | Węglo: 87,48g.
Śniadanie: Kiwi Fruit. Lunch: Hacendado Verduras al Vapor. Obiad: Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Hacendado Pistachos, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Espinacas Frescas, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas. Przekąski/Inne: ElPozo Pechuga de Pavo, Eroski Aguacate , Hacendado Pan Integral de Centeno. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|