Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
562 kcal
|
Tłusz: 30,38g | Białk: 56,32g | Węglo: 11,95g.
Lunch: Ovo Cozido, Alface, Bife de Fígado, Copra Óleo de Côco, Café com Leite Integral. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|