Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 54,82g | Białk: 60,71g | Węglo: 127,21g.
Śniadanie: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Buah Naga, Pepaya. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Jamur Dimasak, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Daging, Kelapa, Tempe Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Kacang Tanah. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annisaseptiani915
|