Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
739 kcal
|
Tłusz: 21,39g | Białk: 41,02g | Węglo: 100,81g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Alface, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Ninfa Bolacha Água e Sal, Qualitá Maçã. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|