Dziennik Seyiii’, 21 sty 21

Profil Seyiii’ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

248 kalori

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2021:

808 kcal

Tłusz: 34,77g | Białk: 47,63g | Węglo: 78,04g. Śniadanie: Buah Naga, Apel, Nanas, Naraya Susu Kedelai, Quaker Oat. Lunch: Ikan Bandeng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Dadar. więcej...

1465 kcal

Ćwiczenie: HIIT - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

29 zwolenników Wsparcie

Komentarze

resep donk kak

21 sty 21 przez użytkownika: Lailyscahyana

resepnya dong kak.. please

21 sty 21 przez użytkownika: muhammad fatih rijalullah

ini di tumis g'

21 sty 21 przez użytkownika: Nurwinda syahruni

Bahannya ; Sawi putih Sawi hijau Wortel Daun bawang Cabe merah Telur Baput,bamer,lada bubuk Diitumis dgn sedikit minyak aja

21 sty 21 przez użytkownika: Seyiii’


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Seyiii’

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Seyiii’, 21 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi Seyiii’