Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 63,43g | Białk: 42,06g | Węglo: 133,81g.
Śniadanie: Vemondo Vegan Spread Mexican Style, Pain. Lunch: Tomme de Savoie, Beurre, Pain Blanc. Obiad: Beurre, Pain, Vinaigre, Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Parmesan (Râpé), Champignons, Carrefour Crème Légère , Oeuf. Przekąski/Inne: Pomme, Olives Vertes, Mandarine. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|