Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 74,43g | Białk: 67,33g | Węglo: 114,54g.
Lunch: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Coliflor. Obiad: Hacendado Mermelada de Melocotón Extra , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Campofrío Jamón York, Pan Integral, Pan Blanco. Przekąski/Inne: Mandarinas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|