Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 27,14g | Białk: 61,04g | Węglo: 144,74g.
Śniadanie: Natreen Edulcorante, Dolce Gusto Espresso Intenso, Pan Crujiente de Centeno, Huevo Cocido, Tomates. Lunch: Lidl Yogurt Griego Ligero, Fresas, Sidra de Manzana, Pepino (Pelado), Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Cebollas, Meatprotein Hamburguesa Pollo Espinaca. Obiad: Hummus, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Aguacate, Tomates. Przekąski/Inne: Milka Chocolate con Leche. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolelizzz
|