Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 28,57g | Węglo: 131,93g.
Śniadanie: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Милье Сливочное Масло 72,5%, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Авокадо. Lunch: Greenfield Чай Ginger Red, Свекла с Чесноком и Майонезом, Милье Сливочное Масло 72,5%, Гречка Отварная. Obiad: МКС Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|