Dziennik joao victor queiros, 21 sty 21

Profil joao victor queiros | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Esse é o meu antes e depois, foram 74kg eliminados graças a Deus.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2021:

521 kcal

Tłusz: 24,48g | Białk: 32,33g | Węglo: 50,09g. Śniadanie: Café. Lunch: Couve Manteiga Crua, Molho de Pimenta, Ovo Cozido, Subway Tomate. Obiad: Queijo Branco, Banana Marmelo. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Sementes Chia Secas, Mamão. więcej...

3468 kcal

Ćwiczenie: Kolarstwo Górskie - 30 minut, Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1165 zwolenników Wsparcie

21 do 40 z 120

Komentarze

Parabéns, isso é inspirador.

21 sty 21 przez użytkownika: Nelmascosta

parabéns

21 sty 21 przez użytkownika: lucilapescefit

Parabéns

21 sty 21 przez użytkownika: barbosa.natally

😱😱😱😱 não passe seu endereço para ninguém. Vais que alguém acha o outro João Vitor por aí e manda entregar. Caramba só tem meio de vc na foro do depois. Isso é se tiver meio. Parabéns

21 sty 21 przez użytkownika: Dani_Budoya

Nossa!!! Parabéns, João.

21 sty 21 przez użytkownika: Aleph Abraxas

parabéns!

21 sty 21 przez użytkownika: BrigitteMin

meu deus!! parabéns moço

21 sty 21 przez użytkownika: aalicepbp

parabéns

21 sty 21 przez użytkownika: bia 0210

Parabéns

21 sty 21 przez użytkownika: Renatinfa

So dieta?

21 sty 21 przez użytkownika: marionauas

🙌🙌

21 sty 21 przez użytkownika: marionauas

Parabéns!

21 sty 21 przez użytkownika: assisgabie

Que isso meu povo?? maravilhoso!!

21 sty 21 przez użytkownika: Larissa Paula Santos

Sensacional!

21 sty 21 przez użytkownika: g123ramon

Parabéns! 👏👏👏

21 sty 21 przez użytkownika: Alves S

Parabéns

21 sty 21 przez użytkownika: marineidemarins

Muito obrigado por todo o carinho e pelas palavras de apoio. Para quem me perguntou se foi só dieta que eu fiz, foi sim. Muita dieta e atividade física. Demorei quase 3 anos para chegar nesse peso de 90kg.

21 sty 21 przez użytkownika: joao victor queiros

Graças a Deus também. Mas a maior força vem de você. Parabéns!

21 sty 21 przez użytkownika: mariacprim

Parabéns !!! Vc pode tudo que na vida que depender do seu empenho e esforço ! Pense sempre nisso !!

21 sty 21 przez użytkownika: feliciarestum

parabéns

21 sty 21 przez użytkownika: janainaschuquel

<<Poprzednie Następny>>


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi joao victor queiros

Zobacz Pełną Historię

Dziennik joao victor queiros, 21 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi joao victor queiros