Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 48,97g | Węglo: 228,59g.
Śniadanie: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Винегрет, Вермут, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Obiad: Йогурт, Банан. Przekąski/Inne: Печенья, Шоколад, Мандарины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|