Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Siegels
Dziennik
21 sty 21
Dziennik Siegels, 21 sty 21
Profil Siegels
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Lily and Philly in the gym
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2021:
2271 kcal
Tłusz: 80,09g | Białk: 123,93g | Węglo: 264,56g.
Śniadanie:
Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Pita Bread, Sodexo Crustless Quiche.
Lunch:
Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Oatmeal.
Obiad:
Fresh & Easy Chicken Caesar Salad, Italian Bread , California Pizza Kitchen White Corn Guacamole & Chips, California Pizza Kitchen Mushroom Pepperoni Sausage Pizza.
Przekąski/Inne:
Back Yard Burgers Blackberry Cobbler.
więcej...
1950 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut.
więcej...
78 zwolenników
Wsparcie
1 do 20 z 23
Komentarze
Great home setup!
21 sty 21 przez użytkownika:
JivaGnos
a great setup for sure!
21 sty 21 przez użytkownika:
br_e_co
Wow! Nice home set up!
21 sty 21 przez użytkownika:
Vivitori
Very nice space!
21 sty 21 przez użytkownika:
_bec_ca
awesome set up!
21 sty 21 przez użytkownika:
Somedudenamedchad
Sweet pupper😁
21 sty 21 przez użytkownika:
lee12714
Lucky!! I see one dog. Is there two? Am I dumb? 🤦🏻♀️😑
21 sty 21 przez użytkownika:
wifey9707
FS frame is to blame, I'm betting.
21 sty 21 przez użytkownika:
Katsolo
That's great my dog just lays there after she figures out it's not time for her to go out what a diva her name fits her to a T 😊
21 sty 21 przez użytkownika:
jenny3781
K, I'm glad I'm not alone... I never was good at "find the difference" game, lol. BTW, awesome home gym.
21 sty 21 przez użytkownika:
CarbAbuser
Dang! Love the set up! 💪🏻🏋🏻♂️
21 sty 21 przez użytkownika:
davidsprincess
Nice 👍
21 sty 21 przez użytkownika:
Diana 1234
Where is the second dog?
21 sty 21 przez użytkownika:
Bliss2Jessie
With Waldo.
21 sty 21 przez użytkownika:
Katsolo
Maybe the other dog is outside and can be seen through the window 😆
21 sty 21 przez użytkownika:
LambiePi
Very nice home gym!
21 sty 21 przez użytkownika:
lilbitbroken
Awwww! What a pretty puppy! I’d rather weight-lift with dogs than do yoga with goats any day of the week! 😊🎈
21 sty 21 przez użytkownika:
laraae
▽°|」<The best gym✨
21 sty 21 przez użytkownika:
ヤママユガ
🤩 nice!
21 sty 21 przez użytkownika:
Suu chan
Lucky pup to have you! Blessed lad to have such a lovely set up!!
21 sty 21 przez użytkownika:
melissatwa
Następny>>
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Siegels
Zobacz Pełną Historię