Dziennik l_Kseniya_l, 21 sty 21


Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2021:
1169 kcal Tłusz: 36,56g | Białk: 85,05g | Węglo: 128,75g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Ферма Сметана 15%, АТБ Банан, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Lunch: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Оливковое Масло, Ферма Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Розумний Вибір Сир Руський, Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Комгалком pХлібці Класичні 🍞🍞🍞🍞, Nestle Fitness Злаковый Батончик , Капучино, Печенье Мария, АТБ Грейпфрут. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi l_Kseniya_l


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.