Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
debo95
Dziennik
21 sty 21
Dziennik debo95, 21 sty 21
Profil debo95
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ragazziiii conoscete qualche app con ricette fit? 😊
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 stycznia 2021:
2172 kcal
Tłusz: 148,98g | Białk: 144,31g | Węglo: 46,60g.
Śniadanie:
Fage Yogurt Greco Total 5%, Rapunzel Cocco in Scaglie.
Lunch:
Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi.
Obiad:
Saclà Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Findus 2 Fiori di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva.
Przekąski/Inne:
Perugina Cioccolato Fondente 95%.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
FatSecret??
22 sty 21 przez użytkownika:
Il Grande Puffo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi debo95
Zobacz Pełną Historię