|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 93,68g | Białk: 125,10g | Węglo: 258,85g.
Śniadanie: Клементины, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Геркулес Хлеб Молочный, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Prime Star Каркаде Ice Tea, Лакомка Мороженое, Плов с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана , Майонез, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Редька. Przekąski/Inne: Апельсин, Яблоко, Азбука Вкуса Багет, Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный, Горбуша Соленая, Ашан Сушка Цельнозерновая, Ратибор Варенье Малиновое. więcej...
|
|
61 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|