Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 42,48g | Białk: 85,40g | Węglo: 108,67g.
Śniadanie: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Магнит Хлеб Урицкий, Рахат Шоколад Казахстанский, Гречневый Суп. Obiad: Куриные Грудки (Жареные), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Przekąski/Inne: Кукурузные Блины, Батончик Мюсли, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darasergeeva26
|