Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 82,04g | Białk: 135,44g | Węglo: 123,56g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Курага, Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Картошка Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Тыква, Мандарины, Болгарский Перец, Сибас. Obiad: Орехи Кешью, Lindt Горький Шоколад 85%, Брокколи, Зеленые Оливки, Пиканта Кабачковая Икра, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш в Абрикосе, Barilla Спагетти #5, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Форель Радужная. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|