Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 28,07g | Węglo: 116,56g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Woolworths Baby Marrows, Potato Curry, Meatless Vegetable Burger or Patty. Obiad: Couscous (Cooked), Crystal Valley Double Cream Yoghurt. Przekąski/Inne: Woolworths Macadamia Nut Butter, Woolworths BBQ Flavoured Farmer's Crisps, Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type) , Woolworths Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Woolworths Chocolate Chip Biscuits , Woolworths Date & Popped Rice Bites. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|