|
привет колобок! Ну что же... поехали! Старт с 88кг. С октября без подсчета , интуитивненько!)) Называется отдохнула! Плюс 5 КГэшечек.
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 77,72g | Białk: 89,38g | Węglo: 179,15g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский завтрак Хлопья Гречневые. Lunch: Лента Пирожные Картошка, Омлет или Яичница, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi linashvecova
|