Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 63,89g | Węglo: 95,53g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка по-Купечески, Суп с Лососем. Obiad: Сахар, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Гречка по-Купечески. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|