Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 159,31g | Białk: 163,69g | Węglo: 7,18g.
Śniadanie: Яйцо, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Креветки, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Borodikhina
|