Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 23,23g | Białk: 89,28g | Węglo: 98,40g.
Śniadanie: Kellogg's All Bran Flakes, SPAR Full Cream Fresh Milk. Lunch: Chicken Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. Przekąski/Inne: Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky, Braaitime Biltong, Watermelon. więcej...
|
Traci 18,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nicolene.Richter
|