Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 65,02g | Białk: 71,71g | Węglo: 242,56g.
Lunch: Sushi Shop Salade D’Algues Wakame , St Michel Le Palmier, Clémentines, Lidl Pavé de Saumon ASC, Monoprix Haricots Rouges, Lesieur Huile Isio 4. Przekąski/Inne: Sondey Palmiers, Clémentines, Wasa Léger . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|