Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 104,16g | Węglo: 198,56g.
Śniadanie: Plátano, Orlando Tomate Frito, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Hacendado Pan de Molde Blanco. Lunch: Hacendado Mandarina, Pan Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Carloteña Redondo De Pollo Asado Con Jamón Cocido Y Queso. Obiad: Plátano, DIA Pizza Pollo. Przekąski/Inne: Carrefour Piña con Zumo de Piña, Nueces. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidcortes
|