Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2014
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 111,73g | Węglo: 142,13g.
Śniadanie: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Obiad: Котлета Говяжья, Вино Мерло, Валио Сыр Ольтермани 17%, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
|
2648 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|