|
bom dia!! depois de sete meses no controle 19k eliminados. no mês passado vacilei e não consegui retornar...30 dias se passaram ganhei mais de 8k alguém aí com um bom incentivo?..😞
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 41,95g | Węglo: 15,51g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaciarafraga
|