Dziennik cinnam♡n, 22 sty 21

Срочно!!! Сколько ккал в яблоках Семеренко? В интернете написано 37, но яблоки вроде калорийнее... помогите!!
(´;д;`)

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2021:
841 kcal Tłusz: 23,13g | Białk: 101,24g | Węglo: 62,03g.   Śniadanie: Сливы, Грейпфрут, Ашан Корица Молотая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Какао-Маршмеллоу, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Zero "Манго", Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сельдерей, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Перепелиное Яйцо, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Obiad: Фундук Фундук, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фруто Няня Кукурузные Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Арахис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 36
Komentarze 
где то 70 
22 sty 21 przez użytkownika: Алия Мураткалиева
Но они же зелëные совсем 
22 sty 21 przez użytkownika: cinnam♡n
Я про 100 грамм если что 
22 sty 21 przez użytkownika: cinnam♡n
Я во всех яблоках считаю по 57 на 100 Независимо от сорта.. Тут никогда не угадаешь.. Сорт может быть один, а калорийность у каждого различается  
22 sty 21 przez użytkownika: Торя404..
Чисто чтобы точно не ошибиться  
22 sty 21 przez użytkownika: Торя404..
Блин, я не думала, что они настолько калорийные ааа 
22 sty 21 przez użytkownika: cinnam♡n
Вот ещë раз убеждаюсь, что не надо ничего в питании менять... Решила вместо слив купить яблоки, а они очень калорийные и углеводов много...  
22 sty 21 przez użytkownika: cinnam♡n
Ну знаешь.. Всё же яблоки будут полезнее.. И часть углеводов это клетчатка  
22 sty 21 przez użytkownika: Торя404..
Да меня на самом деле не волнует полезность, волнуют калории...  
22 sty 21 przez użytkownika: cinnam♡n
100 гр 47кл 
22 sty 21 przez użytkownika: galochka1960
70, 57, 47... ????????  
22 sty 21 przez użytkownika: cinnam♡n
Глупые глупые яблоки...  
22 sty 21 przez użytkownika: cinnam♡n
Никакая калорийность не может быть посчитана точно, только если ты не проводишь химический анализ всего, что ешь. Очень часто информация на упаковках отличается от реальной в большую или меньшую сторону. Во фруктах и овощах калорийность зависит от сорта, времени сбора, места выращивания, зрелости и даже хранения. Нет смысла страдать от того, что ошибёшься на 1, 10 или даже 100 ккал, это ничего не изменит 
22 sty 21 przez użytkownika: kapustk0chka
Слушай, а сколько ты калорий в день ешь?  
22 sty 21 przez użytkownika: ™.🏔️🏔️🏔️.™
™.🏔️🏔️🏔️.™, 850. А что?  
22 sty 21 przez użytkownika: cinnam♡n
в яблоках 4 кусочка сахара,если кому. интересно 
22 sty 21 przez użytkownika: Клубничка мама
Так там природный сахар, а не белый вредный. Его же можно до 30 г в день 
22 sty 21 przez użytkownika: cinnam♡n
Можно конечно . Главное во всем иметь меру 
22 sty 21 przez użytkownika: Клубничка мама
Так белый сахар тоже природный - из свеклы, из тростника. Не бойтесь яблок, это же не торты, в них железо и витамины, они очень нужны.  
22 sty 21 przez użytkownika: Snowberries
Сахар и в африке сахар, он везде одинаковый) Разница в других полезных микроэлементах, жире и той же самой клетчатке. 
22 sty 21 przez użytkownika: telyonok

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cinnam♡n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.