|
Любимая паста на обед😍 Внезапно вечером к нам в гости воловьем коньячок😂💃🏻 Пятница же, ну😂
|
811 kcal
|
Tłusz: 25,87g | Białk: 32,98g | Węglo: 110,45g.
Śniadanie: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Полюс Патэ Лососевый, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Паста с Морепродуктами. więcej...
|
|
 Komentarze
22 sty 21 przez użytkownika: Maria Ky
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
22 sty 21 przez użytkownika: natasha1543
|
✨Рецепт✨
На небольшом количестве масла обжариваем чеснок для аромата (я делаю крупными кусками и потом не ем его, если любите то можно подавить или мелко порезать). Затем добавляю нарезанные кубиками томаты (чем больше тем более сочной будет паста, я беру 2 небольших), немного потушите и добавляйте морепродукты на ваш вкус (я беру пресервы в рассоле, если у вас свежие то необходимо заранее довести до готовности а в сковороду добавить ок 50-100 мм подсоленной воды, в зависимости от размера порции), солим/перчим и тушим мин 5-7)
Далее добавляем отваренные спагетти, тушим минут 5) можно поджарить слегка) и вуаля🍝👌🏼
22 sty 21 przez użytkownika: ✖️Fat Кирпичик✖️
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 900 679 2292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
22 sty 21 przez użytkownika: suhi4
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ✖️Fat Кирпичик✖️
|