Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2014
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 31,90g | Węglo: 176,09g.
Śniadanie: Sumo de Laranja Natural, Nestlé Cereais Fitness, Vigor Leite Meio Gordo. Lunch: Maçãs (sem Casca), Noodles Chow Mein Chinês, Maçãs (sem Casca). Przekąski/Inne: Gressinos Simples, Queijo Brie, Danone Grego, Banana. więcej...
|
|
1681 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|