Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 32,42g | Białk: 38,24g | Węglo: 163,43g.
Śniadanie: Tomates Rojos, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Lunch: Pan Integral, Croquetas de Atún, Arroz Primavera. Przekąski/Inne: GNC Creatine Monohydrate 5000, Durazno. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|