Dziennik LuciaGuti15, 22 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
70,8 kg Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 stycznia 2021:
745 kcal Tłusz: 24,09g | Białk: 84,02g | Węglo: 44,29g.   Lunch: Huevo Duro, Green Life Acelga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Tomates, Entraña. Przekąski/Inne: Arándanos, Granix Fibra Total con Pasas, Yogurísimo Selección Estilo Griego Sabor Vainilla Caramel, La Virginia Té. więcej...
1717 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LuciaGuti15


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.