Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 41,80g | Białk: 40,41g | Węglo: 74,66g.
Lunch: Avocados , Sweet Red Peppers , Zucchini , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Multigrain Bread. Obiad: Fettuccine Alfredo, Broghies Popped Grains, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin. Przekąski/Inne: Red Table Wine . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|