Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 37,01g | Węglo: 176,23g.
Lunch: Sandía, Brócoli, Cazuela de Vacuno. Przekąski/Inne: McKay Triton Chocolate, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Acuenta Cereal Bolitas, Colun Leche con Chocolate Semidescremada. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sulayavila20
|