Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 79,85g | Białk: 85,40g | Węglo: 188,48g.
Śniadanie: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Kinder Молочный Ломтик, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сушеное Манго, Гречневый Суп. Obiad: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Тройной Шоколад - Triple Chocolate, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Миндаль Миндаль, Sen Soy Суши Нори, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna karimova
|