Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 84,11g | Węglo: 112,62g.
Śniadanie: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Говядина (Только Постное). Przekąski/Inne: Яблоко, Сушеный Инжир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|