Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 25,99g | Białk: 35,65g | Węglo: 112,31g.
Śniadanie: Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir. Lunch: Tavuk Çorbası. Obiad: Sütaş Ayran, Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, Fırında Köfte. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|