Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
120 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 135,86g | Węglo: 207,19g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Кекс в микроволновке в кружке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная, Хлебец, Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, ПП Шаурма. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Цикорий с Молоком, ПП Оладьи. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|